চায়ের সাথে সিগারেট খাওয়া কতটা ক্ষতিকর জেনে নিন

আপনি কি রোজ চায়ের সাথে সিগারেট খান ? জেনে নিন এর ক্ষতি কতটা !

চায়ের সাথে সিগারেট খাওয়া কতটা ক্ষতিকর – ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক, এ কথা সবাই জানেন। এর ক্ষতিকারক প্রভাব নিয়ে প্রচারও নেহাত ও কম নয়। বেশিরভাগ ধূমপায়ী মানুষের এক হাতে গরম চায়ের কাপ , ঠোঁটে জ্বলন্ত সিগারেট ৷ কিন্তু এক গবেষণার দাবি, এই ধরণের অভ্যাস বাড়িয়ে দিতে পারে ক্যানসারের (খাদ্যনালির ক্যানসার) ঝুঁকি। আসুন জেনে নিন চায়ের সাথে সিগারেট খাওয়া আপনার শরীরের পক্ষে কতটা ক্ষতি করে।

চা ও সিগারেট কখনোই এক সাথে খাবেন না। জেনে নিন কেন ?

বন্ধুদের সাথে আড্ডায় অথবা কাজের ফাঁক পেলেই গরম চায়ের সঙ্গে একটা জ্বলন্ত সিগারেট । আহা!! আর কি লাগে! আপনি কি চায়ের সাথে সিগারেট খান ? নিজের অজান্তেই কত বড় সর্বনাশ ডেকে আনছেন আপনার!

চায়ের সাথে সিগারেট খাওয়া কতটা ক্ষতিকর জেনে নিন

অজান্তেই আপনি আপনার শরীরের সর্বনাশ ডেকে আনছেন। ধূমপান যে স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা ক্ষতিকারক, সেটা সবারই জানা। এটা যে কতটা ক্ষতিকারক সেটা তো প্রচারও হয় নানা ভাবেই। এমনকি, প্রায় প্রতিটা সিগারেটের প্যাকেটেও বিধিবদ্ধ সতর্কীকরণ ছাপা থাকে।

শিশুদের শরীরে করোনার লক্ষণ গুলি কি কি জেনে নিন কি ভাবে সর্তক থাকবেন

প্রতি বছর ৩১ শে মে, বিশ্ব তামাক বর্জন দিবস পালন করা হলেও, কিন্তু তাতেও বিশেষ কোনও পরিবর্তন আসেনি। বেশিরভাগ মানুষই এক হাতে গরম চায়ের কাপ নিয়ে, ঠোঁটে ধরান জ্বলন্ত সিগারেট ৷ কিন্তু এক গবেষণার দাবি বলছে, এই ধরণের অভ্যাস বহুগুনে বাড়াতে পারে ক্যানসারের (oesophageal cancer) ঝুঁকি।

শরীরে ফ্যাট কমানোর উপায় জেনে নিন মেথির চমৎকারী টোটকা

গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে, যারা দিনে কম করে এক গ্লাস অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করেন এবং সারা দিনে অতিরিক্ত গরম চা খাওয়ার অভ্যাস আছে তাদের খাদ্যনালীতে ক্যানসারের (oesophageal cancer) ঝুঁকি বেশি। এছাড়া ধূমপায়ীদের মধ্যে দেখা যায়, প্রতিদিন অতিরিক্ত গরম চা পান করায় তাঁদের অনেক রকম ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। খুব সম্প্রতি “অ্যানালস অব ইন্টার্নাল মেডিসিন” জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বিজ্ঞানীদের দাবি, যে সমস্ত ব্যক্তিরা নিয়মিত ধূমপান এবং মদ্যপান করেন, তাদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত গরম চা পান করাটা খাদ্যনালীর ক্যানসারের (oesophageal cancer) ঝুঁকি বহুগুনে বাড়িয়ে দেয়।

চায়ের সাথে সিগারেট খাওয়া কতটা ক্ষতিকর জেনে নিন

চায়ের সাথে সিগারেট খাওয়া থেকে নিজেকে দূরে রাখুন। চা এবং সিগারেট (smoking) একসাথে খাওয়া জীবনে কতটা ঝুকি আনছে জেনে নিন।

ছাড়াও, আমেরিকার এক বিশ্ববিদ্যালয় জানিয়েছে, তামাক ও অ্যালকোহল সেই দুই বিষ থেকে অনেক দূরে থাকাই হচ্ছে ক্যানসারের প্রতিরোধের সবচেয়ে ভালো এবং সেরা উপায়। কিন্তু ধূমপান ও মদ্যপানের মতো বদ অভ্যাস না থাকলে শুধু চা পান করা নিয়ে চিন্তিত হবেন না । এক বিজ্ঞানীর মতে, ধূমপান ও মদ্যপানের রেগুলার অভ্যাস না থাকলে শুধু চা পান করা নিয়ে চিন্তিত হবেন না।

চায়ের সাথে সিগারেট খাওয়া কতটা ক্ষতিকর জেনে নিন

চা খেতে খেতে সিগারেট খাওয়া আপনার জন্য ভয়ঙ্কর ক্ষতি হতে পারে। গবেষণার জন্য, ৩০ বছর থেকে ৭৯ বছর বয়স্ক প্রায় সাড়ে চার লক্ষ মানুষের ধুমপান, মদ্যপান এবং চা পান অভ্যাসের ব্যাপারে তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছিল। যখন গবেষণাটি শুরু হয়েছিল, তাঁদের মধ্যে কারোর ক্যানসার ছিলো না, এই সাড়ে চার লক্ষ মানুষের তথ্য নেওয়া হয় পরবর্তী নয় বছর ধরে । আর এদের মধ্যে ১৭৩১ জনের মধ্যে ইসোফ্যাজিয়াল ক্যানসার দেখা দেয় নির্ধারিত সময়ের মধ্যে। যারা অতিরিক্ত গরম চা পান করেন, মদ্যপান করেন এবং ধূমপান করেন তাদের মধ্যে ইসোফ্যাজিয়াল অর্থাৎ খাদ্যনালির ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে সাধারণ অধূমপায়ী মানুষের থেকে পাঁচগুণ বেশি।

আরো পড়ুন আর্থিক উন্নতি তে বাধা কাটানোর সহজ উপায় ঘরোয়া টোটকা

আশা করি এই প্রবন্ধটি পড়ে আপনি জানতে পেরেছেন যে চায়ের সাথে সিগারেট খেলে আমাদের শরীরের কত মারত্মক ক্ষতি হতে পারে। সুতরাং এই ভয়ঙ্কর অভ্যাস থেকে আমাদের সকলকে দূরে থাকতে হবে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x
Translate »